عظیم عظیمی  با اشاره به شروع اوقات فراغت کودکان و نوجوانان در فصل تابستان گفت: اوقات فراغت یعنی فراغت از انجام کارهایی مانند مدرسه رفتن و انجام تکالیف که جنبه اجبار دارند و در این زمان ها کودکان و نوجوانان بیشتر نیاز دارند که به فعالیت هایی که به آن علاقه دارند، بپردازند.

وی افزود: بسیار مهم است که برنامه های اوقات فراغت کودکان و نوجوانان جنبه “اجبار” نداشته باشد و باید سعی شود برنامه های اوقات فراغت مطابق با انگیزه و علاقه آنها تدارک دیده شود.

عظیمی با اشاره به اهمیت اوقات فراغت در سلامت جسمی و روانی کودکان و نوجوانان، گفت: بعد از مدتی انجام فعالیت های اجباری روح و روان کودکان و نوجوانان خسته می شود و نیاز است که در زمان هایی مانند اوقات فراغت با انجام کارهای مورد علاقه آنها این انگیزه دوباره تقویت شود و قوای روانی و جسمی آنها بازسازی شود.

وی افزود: نکته مهم این است که نباید کودکان و نوجوانان در اوقات فراغت به بهانه استراحت به حال خود رها شوند و والدین باید با برنامه ریزی درست وقت خالی هم برای آنها باقی نگذارند، چرا که اگر کودکان و نوجوانان به حال خود رها شوند قطعا سراغ فضای مجازی می روند که با آسیب های بسیاری همراه است.

عظیمی گفت: همچنین ممکن است در صورت رها کردن آنها، نوجوانان وارد گروه های پرخطر همسالان شده و دست به کارهای خطرناکی بزنند.

عظیمی گفت: بنابراین اوقات فراغت باید کاملا برنامه ریزی شده باشد و یکی از نکات مهم در این زمینه لحاظ کردن بازی و تفریح و مسافرت در این زمان هاست. کودکان و نوجوانان نیاز دارند در اوقات فراغت خود بازی و سرگرمی و تفریح داشته باشند تا نشاط لازم را برای انجام کارهای دیگر کسب کنند.

این روانشناس گفت: در کنار بازی و تفریح نیاز است که کودکان و نوجوانان یک ورزش، مهارت یا هنر خاصی را مطابق علایق خود داشته باشند.

عظیمی گفت: این نکته مهم باید لحاظ شود که یادگیری مهارت ها مانند زبان و ورزش و کارهای فنی و … نباید با اجبار همراه باشد، چرا که این کار روحیه شادابی ونشاط و انگیزه فعالیت را از کودکان و نوجوانان می گیرد.

این روانشناس بر فعالیت های بدنی در این ایام هم تاکید کرد و افزود: والدین باید به شدت مراقب کم تحرکی فرزندان خود در اوقات فراغت باشند و با انجام بازی های پرتحرک و ورزش مانع آن شوند.

عظیمی با تاکید بر لزوم پای کار آمدن ارگان های مختلف در جهت پرکردن اوقات فراغت گفت: این انتظار هست که شهرداری ها، کانون های فرهنگی و هنری مساجد، کانون های پرورش فکری کودکان و نوجوانان و… برای برنامه ریزی در خصوص اوقات فراغت کودکان و نوجوانان پای کار بیایند و برنامه های شاد و مفرح و آموزشی را برای این زمان ها برنامه ریزی کنند./ایسنا کرمانشاه