دسته: بهداشت
کاهش خواب‌آلودگی روزانه با تغییر رژیم غذایی

منبع : ایسنا دانشمندان طی یک مطالعه جدید متوجه شدند که خواب‌آلودگی روزانه در خون ما جریان دارد و رژیم غذایی می‌تواند به مقابله با خستگی کمک کند.  اگر شما هم با امواج خواب‌آلودگی در طول روز دست و پنجه نرم می‌کنید، ممکن است جزء آن ۳۳ درصد از جمعیت باشید که از اختلال «خواب‌آلودگی […]

آیا «ویتامین د» مانع از پیشرفت دیابت می‌شود؟

  منبع : ایسنا ارتباط ویتامین د با قند خون هنوز کاملا روشن نیست اما یافته‌های قبلی نشان داده‌اند که مصرف این ویتامین می‌تواند خطر پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.  یکی از فرضیه‌ها این است که ویتامین د بر «کنترل گلیسمی» اثر می‌گذارد؛ یعنی توانایی بدن برای مدیریت سطح قند خون. […]

جاده های مرگ اورامانات یا عدم مهارت در رانندگی

قرآن کریم در اهمیّت نجات انسان از مرگ در آیه ۳۲ سوره مائده می فرماید : « وَ مَن اَحیاها فَکَ ََإنمًا اَحیا النّاسَ جَمیعاً : یعنی هرکه نفسی را حیات بخشد ( از مرگ نجات دهد ) مثل آن است که همه مردم را حیات بخشیده » در باره اهمیّت تصادفات وسائط نقلیه موتوری […]

پیگیری وزارت بهداشت برای تامین به موقع واکسن آنفلوآنزا / تلاش برای جلوگیری از بروز مشکلات سال گذشته

منبع : ایسنا مشاور عالی و جانشین وزیر بهداشت درباره تامین واکسن آنفلوآنزا برای سال جاری توضیح داد. دکتر علی جعفریان ، با بیان اینکه شیوع آنفلوآنزا در فصل سرما همواره یک موضوع جهانی است، اظهار کرد: هزینه‌های واکسن آنفلوآنزا بسیار زیاد است و به همین دلیل این واکسن جزو برنامه‌ واکسیناسیون روتین کشورها نیست. هزینه‌ها […]

زعفران، امیدوارکننده‌ترین ترکیب طبیعی برای کاهش سرعت پیری

منبع : ایسنا پیری فرایندی است که روزی سراغ همه ما می‌آید؛ اما آیا می‌توان روند آن را کندتر کرد؟ پژوهشی تازه به بررسی نقش زعفران به عنوان گیاه شناخته‌شده در طب سنتی ایران، در مقابله با پیری پرداخته است. پیری، بخشی طبیعی از زندگی انسان است که با خود تغییراتی تدریجی و گاهی دردناک […]

فردی که با رژیم غذایی «چت‌جی‌پی‌تی»، روان‌پریش شد!

منبع : ایسنا یک مرد آمریکایی با عمل به توصیه‌های رژیم غذایی که «چت‌جی‌پی‌تی»(ChatGPT) به وی داده بود، به روان‌پریشی مبتلا شد.  یک مطالعه جدید، داستان هشداردهنده‌ای را ارائه کرده است. پزشکان در این مطالعه جزئیات چگونگی تجربه روان‌پریشی ناشی از مسمومیت را در مردی شرح دادند که پس از پیروی از توصیه‌های رژیم غذایی […]

تغذیه مناسب، راهکار مؤثر پیشگیری از گرمازدگی در فصل تابستان

منبع : ایسنا کارشناس مواد خوراکی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به اهمیت تغذیه صحیح در روزهای گرم تابستان گفت: گرمازدگی یکی از اختلالات خطرناک ناشی از گرما است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند منجر به عوارض جدی و حتی مرگ شود. دکتر لاله مظفری روز سه‌شنبه اظهار کرد: یکی […]

چگونه به پوکی استخوان مبتلا نشویم؟

منبع : ایسنا یک متخصص ارتوپدی با بیان اینکه سبک زندگی سالم به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند، گفت: فعالیت بدنی منظم همچون پیاده‌روی منجر به تقویت استخوان‌ها خواهد شد. دکتر کیان ظهرابی با بیان اینکه پوکی استخوان یا استئوپروز شایع‌ترین بیماری‌ متابولیک استخوانی است که باعث کاهش تدریجی تراکم و قدرت استخوان می‌شود، […]

تداوم هوای گرم در اغلب مناطق کشور/ رگبار باران در جنوب شرق

منبع : ایرنا بر اساس تحلیل آخرین نقشه های پیش یابی هواشناسی، امروز (سه شنبه) تا پایان هفته استقرار هوای گرم در غالب مناطق کشور تداوم خواهد داشت. سازمان هواشناسی اعلام‌کرد: طی پنج روز آینده به‌ویژه در ساعات بعد از ظهر و اوایل شب به‌دلیل رشد ابرهای همرفتی در جنوب شرق کشور، در مناطقی از […]

میکروبیوتای روده، استخوان افراد چاق را ضعیف می‌کند

منبع : ایسنا بررسی جدید پژوهشگران چینی حاکی از آن است که چاقی، میکروبیوتای روده را تغییر می‌دهد و به پیری زودرس سلول‌های ایمنی و ترشح پروتئینی منجر می‌شود که استخوان‌ها را ضعیف می‌کند.  چاقی مدت‌هاست که با ضعیف‌تر شدن استخوان‌ها و افزایش خطر شکستگی آنها مرتبط دانسته شده است اما مکانیسم‌های پشت این ارتباط […]

ریگا انلاین |