منبع ایسنا ملی‌پوش سابق والیبال ایران روند تیم ملی را در هفته اول رو به رشد دانست و در مورد بازی با ژاپن گفت: اگر واقعا والیبال خودمان را بازی کنیم، توانایی بردن این تیم را هم داریم ضمن اینکه دو تیم بلغارستان و ترکیه هم از ما ضعیف‌تر هستند. تیم ملی والیبال ایران در […]
منبع ایسنا رئیس فدراسیون تنیس‌روی‌میز انتظاری که از بازیکنان خود در المپیک ۲۰۲۴ پاریس دارد را بیان کرد. مهرداد علی قارداشی در مورد انتظار از تنیس‌روی میز در بازیهای المپیک پاریس، تاکید کرد: با توجه به اینکه رقیبان گردن کلفتی در المپیک حضور دارند بنابراین نباید خیلی رویایی صحبت کرد اما برای خود من هم […]
منبع ایسنا بررسی آماری دیدار والیبال ایران و صربستان نشان می‌دهد که این دو تیم تفاوت چندانی با هم نداشتند و ملی‌پوشان ایران می‌توانستند با هماهنگی بیشتر حریف خود را شکست بدهند. تیم ملی والیبال ایران در اولین دیدار خود از لیگ ملت‌های ۲۰۲۴ از ساعت ۳ بامداد پنجشنبه سوم خرداد به مصاف صربستان که […]
منبع ایسنا تنوع، تعادل و تناسب از اصول مهم در یک رژیم غذایی سالم برای ورزشکاران، هستند. یک رژیم غذایی سالم رژیمی است که اصول تنوع، تعادل و تناسب در آن رعایت شده باشد؛ تنوع در رژیم غذایی سالم به معنی انتخاب مواد غذایی از تمامی گروه‌های اصلی مواد غذایی و شامل لبنیات، میوه‌ها، سبزیجات، گوشت‌ها، غلات، نشاسته […]
منبع ایسنا در ادامه رقابت های پارادوومیدانی قهرمانی جهان در ژاپن، نماینده ایران در پرتاب نیزه با شکست حریفان خود به مدال نقره قهرمانی جهان دست یافت. رقابت‌های پارادوومیدانی قهرمانی جهان در ژاپن در حال برگزاری است و نمایندگان ایران در پرتاب نیزه کلاس F۵۶ به مدال نقره و جایگاه چهارمی جهان دست یافتند. هاشمیه […]
منبع ایرنا اولین دوره مسابقات اسکای رانینگ جایزه بزرگ «شاهو»، همزمان با رویداد گردشگری «توت فرنگی» با حضور ورزشکارانی از ۱۳ استان کشور در ۲ گروه بانوان و آقایان در رده‌های مختلف سنی در شهر شاهو در استان کرمانشاه برگزار شد. ، این مسابقه با مشارکت هیات کوهنوردی و اداره ورزش و جوانان شهرستان روانسر […]
منبع ایسنا ملی‌پوش ژیمناستیک گفت: ژیمناستیک ورزش لحظه‌هاست و ممکن است هر لحظه یک لغزش سبب شود که از رتبه اول به آخر برسی اما من همه وجودم را می‌گذارم تا در المپیک خوش بدرخشم. مهدی الفتی ژیمناست المپیکی ایران اظهار کرد: خداراشکر توانستم سهمیه المپیک بگیرم. چند ماه تمرین، اردوی ملی و مسابقات […]
منبع ایسنا بازیکن پیشین استقلال گفت: با رفتن خطیر، نکونام دیگر بهانه‌ای برای از دست دادن قهرمانی ندارد و استقلال باید با دقت بیشتری بازی‌ها را دنبال کند تا با قهرمانی دل هواداران را شاد کند. فرشاد فلاحت زاده ، در ارزیابی از عملکرد استقلال برابر فولاد اظهار کرد: استقلال بازی زیبایی برابر فولاد ارائه […]
منبع ایسنا تیم ملی هاکی بانوان ایران برای شرکت در رقابت های هاکی سالنی آسیا انتخابی جام جهانی عازم تایلند شد. جون کنت ول مربی چینی – آمریکایی هاکی بانوان ایران در ارزیابی از آخرین وضعیت تیم اعزامی به مسابقات هاکی سالنی آسیا در تایلند اظهار کرد: تیم ملی زنان ایران متشکل از ۱۳ بازیکن […]
منبع ایسنا انجام تمرین‌های ورزشی مختلف (تمرین‌های هوازی، مقاومتی، تمرین‌های تناوبی شدید و ترکیبی) با هرگونه شدت، مدت و نوع تمرین در صورت رعایت اصول تمرین، در بهبود حساسیت به انسولین در افراد مختلف حتی مبتلا به دیابت نوع ۲ یا سایر بیماری‌ها، مؤثر است. یکی از بیماری‌هایی که ارتباط نزدیکی با شاخص توده بدنی و اضافه وزن […]