نوید مرادی خبرنگار ریگا آنلاین اگر صبح را با انرژی شروع کنید، در طول روز احساس سرزندگی خواهید داشت. برنامه ریزی دقیق صبحگاهی، پایه و اساس آرامش در طول روز است. از رختخواب خارج شوید و روزتان را شروع کنید. خیلی ساده به نظر می رسد اما برای بسیاری از مردم دشوار است. با یک […]
منبع ایسنا اینترمیامی با درخشش لیونل مسی به نیمه نهایی جام قهرمانان کونکاکاف راه پیدا کرد. اینترمیامی در دیدار برگشت یک چهارم نهایی جام قهرمانان کونکاکاف به مصاف لس آنجلس رفت و با درخشش لیونل مسی به پیروزی دست پیدا کرد. این تیم توانست با نتیجه ۳ بر ۱ حریف خود را شکست دهد تا […]
منبع ایسنا ترکیب تیم ملی کاراته بانوان در رقابتهای قهرمانی آسیا مشخص شد. مسابقات انتخابی تیم ملی کاراته بانوان از صبح دوشنبه، در سالن شهید کبگانیان تهران برگزار شد و در پایان نفرات برتر جواز حضور در رقابتهای قهرمانی آسیا را به‌دست آوردند. در کاتای انفرادی فاطمه صادقی از استان تهران نفر برتر کاتا انفرادی […]
منبع ایسنا بازیکن سابق پرسپولیس گفت: با بازی روزگذشته پرسپولیس تیمی نبود که به دنبال قهرمانی باشد. مهدی سید صالحی بازیکن سابق پرسپولیس درباره تساوی این تیم مقابل استقلال خوزستان در لیگ برتر اظهار کرد: پرسپولیس نسبت به بازیهای قبلی تغییراتی را در تیمش داشت. نیمه اول را استقلال خوزستان خیلی خوب شروع کرد و […]
منبع ایسنا پیشکسوت باشگاه استقلال می گوید: هر مربی بیاید این تیم بهتر از این نمی‌شود چرا که ناقص است. تیم فوتبال استقلال در چارچوب رقابتهای هفته بیست‌وسوم لیگ برتر به مصاف ذوب‌آهن رفت که در نهایت با نتیجه یک بر یک متوقف شد. منصور رشیدی، پیشکسوت باشگاه استقلال در ارزیابی از عملکرد آبی‌پوشان در […]
منبع : ایرنا تیم بعثت کرمانشاه در ادامه رقابتهای لیگ دسته اول فوتبال باشگاه های ایران فردا شب در شرایطی میزبان پالایش نفت بندرعباس است که پس از بدست آوردن ۶ تساوی متوالی نیاز به شکستن طلسم و پیروزی دارد. در هفته بیست و ششم رقابتهای لیگ دسته اول فوتبال کشور و در آخرین هفته […]
منبع ایسنا با فرارسیدن ماه رمضان، بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان روزه می‌گیرند. این تغییر در سبک زندگی، علاوه بر جنبه‌های معنوی، می‌تواند بر سلامت جسمانی افراد نیز تأثیر بگذارد. پژوهش‌های علمی در سال‌های اخیر تلاش کرده‌اند تا تأثیر روزه‌داری را بر جنبه‌های مختلف سلامت بررسی کنند. در این میان، یکی از موضوعات مورد […]
منبع ایسنا کارشناس تغذیه مرکز بهداشت کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در ماه مبارک رمضان از زیاده‌روی در مصرف زولیا و بامیه خودداری کنند. محمدسعید غلامی ، با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان بسیاری از افراد نسبت به خرید و مصرف زولیا و بامیه اقدام می‌کنند، گفت: مصرف این شیرینی به هیچ عنوان به […]
منبع ایسنا ستاره ازبکستانی استقلال دیدار برابر النصر را سخت توصیف کرد. او گفت که مشکلی با هواداران النصر ندارد و برای این تیم در ادامه لیگ نخبگان آسیا آرزوی موفقیت و قهرمانی کرد. دیدار برگشت استقلال و النصر در دور یک‌هشتم نهایی لیگ نخبگان آسیا با پیروزی قاطع و سه بر صفر نماینده عربستان […]
منبع ایسنا در پی مرگ ناگهانی پزشک تیم بارسلونا، رئیس و مدیریت باشگاه بیانیه‌ای صادر کردند. تیم‌های بارسلونا و اوساسونا پیش از این قرار بود ساعاتی قبل در هفته بیست و هفتم رقابتهای لالیگا به مصاف هم بروند اما این حادثه شوک بزرگی به بازیکنان بارسلونا وارد و برگزاری بازی را غیرممکن کرد. باشگاه بارسلونا […]