گنجاندن میوه‌ها در برنامه غذایی روزانه ضروری است چراکه میوه‌ها، خوردنی‌هایی طبیعی و سرشار از ساکارز، فروکتوز و گلوکز هستند که انرژی و همچنین مواد مغذی ضروری برای ایمنی بدن را تامین می‌کنند. به نقل از “هندوستان تایمز”، میوه‌ها حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، املاح و آنزیم‌ها هستند که هر کدام فواید منحصر به […]
رئیس اتحادیه بارفروشان گفت: تعطیلات هفته‌های قبل و کاهش عرضه منجر به افزایش قیمت میوه‌ها و صیفی‌جات شده بود ولی از شنبه آینده در تمام اقلام میوه و صیفی افت قیمت خواهیم داشت، زیرا عرضه فراوان شده است. مصطفی دارایی‌نژاد ، در پاسخ به چرایی افزایش قیمت فلفل دلمه، گوجه فرنگی، کاهو، سیب، پرتقال […]
استفاده از فیلترشکن اگرچه سبب می‌شود کاربران به شبکه‌های اجتماعی و سایت‌های محدود شده مورد نیاز خود دسترسی پیدا کنند اما باید به این موضوع توجه کنند که می‌تواند آسیب پذیری و ناامنی دستگاه‌های الکترونیکی‌شان را به دنبال داشته باشد.فیلترشکن‌ها مجموعه‌ای از روش‌ها و نرم‌افزارهای مختلف هستند که برای عبور از فیلتر از آن […]
اعلام درآمد روزانه کودکان کار در تهران با رقمی بین ۴۰۰ هزار تومان تا یک میلیون تومان در روز خبری بود که آذرماه سال گذشته از سوی سازمان رفاه شهرداری تهران مطرح شد این در حالیست که سازمان بهزیستی به عنوان بازوی اصلی در حوزه کودکان کار و خیابان می‌گوید: طبق پیمایش انجام شده توسط […]
با حضور رئیس جمهور در شرکت مپنا موتور کاملا ایرانی هواپیما ساخته شده در گروه صنعتی مپنا با موفقیت آزمایش شد. همزمان با روز کارگر سید ابراهیم رئیسی در شرکت مپنا حضور یافت و از نمایشگاه دستاوردهای فناورانه گروه مپنا در بخش نیروگاه‌های حرارتی و تجدیدپذیر، نفت و گاز، حمل و نقل ریلی، سرویس […]
تمرینات متعددی برای رفع یا کاهش درد گردن ارائه شده که هر کدام از این حرکات برای فرد مورد نظر بر اساس سن، جنس، جثه و شدت درد، طبق نظر متخصص حرکات اصلاحی تجویز می‌شود. برای افرادی که از درد مزمن گردن یا دیسک گردن رنج می‌برند، سازگاری با تغییرات و حفظ کیفیت […]
تیم ملی بسکتبال ایران در جام جهانی قرار است به مصاف مدافع عنوان قهرمانی برود که یکی از برترین‌های بسکتبال جهان محسوب می‌شود. جام جهانی بسکتبال ۲۰۲۳ از جمعه، ۳ شهریور ۱۴۰۲ به میزبانی سه کشور ژاپن، فیلیپین و اندونزی آغاز می‌شود. قرعه کشی مسابقات در مانیل فیلیپین برگزار شد و براساس قرعه کشی انجام […]
سیستان و بلوچستان فرماندار سراوان در جنوب سیستان و بلوچستان گفت: سرگرد علیرضا شهرکی رییس پلیس آگاهی سراوان بر اثر تیراندازی افراد ناشناس به شهادت رسید. سعید تجلیلی افزود: صبح امروز سرگرد علیرضا شهرکی در چهار راه ناهوک و بهشتی سراوان مورد هدف تیراندازی از سوی یک دستگاه پژو پارس قرار گرفت. وی ادامه داد: […]
سازمان هواشناسی از بارش رگباری باران در تهران، البرز و ۱۶ استان دیگر طی امروز (یکشنبه) خبر داد و با صدور هشدار نارنجی، بارندگی‌ها در خراسان جنوبی، خراسان رضوی، سیستان و بلوچستان، شمال سمنان و شرق خراسان شمالی را کوتاه اما شدید پیش‌بینی کرد. بر اساس هشدار زرد هواشناسی امروز یکشنبه در آذربایجان غربی، […]
رئیس شورای ملی نخود از برگزاری اولین جشنواره و همایش ملی نخود به میزبانی کرمانشاه طی روزهای دوم و سوم خرداد امسال خبر داد. ناصر مرادی، با اشاره به پیگیری چند ساله برای برگزاری همایش ملی نخود در کرمانشاه، اظهار کرد: در نهایت مقرر شد این رویداد دوم و سوم خرداد امسال و با […]