به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایرنا می‌توانید با تنفس دیافراگمی، ریه‌ها را تقویت کنید. تنفس دیافراگمی به بدنتان یاد می‌دهد به‌جای اینکه سینه را برای تنفس به کار بگیرد از دیافراگم استفاده کند. – همه ما بدون اینکه آگاه باشیم و تمرکزی بکنیم نفس می‌کشیم؛ اما نفس‌کشیدن حیاتی‌ترین عملکرد برای زنده‌ماندن است. […]
به گزارش ریکا انلاین به نقل از ایرنا سخنگوی ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز از کاهش ۶۰ درصدی قاچاق پوشاک از سال ۹۶ تا کنون خبر داد و گفت: واردات ۴۲ میلیارد و ۷۰۰ میلیون دلاری واردات تجهیزات تولید پوشاک در سال ۱۴۰۲ حاکی از افزایش چشمگیر عرضه و فروش این محصول […]
به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا مدیرکل آژانس در گفت‌وگویی به سوالاتی درباره پیشرفت‌های برنامه هسته‌ای ایران پاسخ داد. «رافائل گروسی» مدیرکل آژانس بین‌المللی انرژی اتمی در گفت‌وگویی با شبکه فرانس۲۴ درباره ذخایر اورانیوم غنی‌شده ایران با بیان این که «ایران تسلیحات هسته‌ای ندارد»، مدعی شد که ایران از برخی توانمندی‌هایی برخوردار […]
به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا رئیس دانشگاه آزاد گفت: در نظر داریم که وام‌های بدون بهره طولانی‌مدت به دانشجویان اختصاص دهیم که فشار شهریه بر دانشجویان مقطع دکتری کمتر شود. دکتر محمدمهدی طهرانچی، درباره شهریه دانشجویان مقطع دکتری در دانشگاه آزاد گفت: متوسط شهریه دانشگاه آزاد از مقطع کاردانی تا دکتری، […]
به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا رئیس کمیسیون امور داخلی کشور و شوراهای مجلس شورای اسلامی گفت: تصمیم‌گیری در موضوع نظام وظیفه بر عهده ستاد کل نیروهای مسلح است. محمدصالح جوکار ، با اشاره به مصوبه مجلس شورای اسلامی در برنامه هفتم توسعه برای کاهش مدت خدمت سربازی به میانگین ۱۲ ماه، بیان کرد: […]
به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا یک مشاور تحصیلی با بیان اینکه کندنویسی دانش‌آموزان ارتباطی با هوش آنها ندارد و این دانش‌آموزان معمولا بهره‌هوشی عادی دارند، راهکارهایی برای درمان کُندنویسی دانش‌آموزان ارائه کرد. نبی رحمانی ، با بیان اینکه دانش‌آموز کندنویس دانش‌آموزی است که نمی‌تواند با سرعت مناسبی تکالیف درسی خود را […]
به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایرنا ازدواج باید دلایل منطقی و محکمی داشته باشد. برخی از دلایل دختر و پسرها برای ازدواج کردن نادرست است و می‌تواند زندگی مشترک زوجین را به خطر بیندازد. – انتخاب همسر و ازدواج یکی از مهمترین اقدام‌های حساس و مهم در زندگی افراد است. برخی از […]
به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از بارش باران و برف در نقاط مختلف کشور از امروز(۶ آذرماه) خبر داد. صادق ضیاییان افزود: امروز (۶ آذرماه) در آذربایجان غربی آذربایجان شرقی، اردبیل، گیلان، غرب مازندران، کردستان، زنجان، کرمانشاه، همدان، ایلام، لرستان و […]
به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا نفخ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می‌رود اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود. در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت […]
به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به افزایش تعداد شهرهای تحت پوشش برنامه «سلامت خانواده» به ۱۸۲ شهر، گفت: باقی مانده شهرها هم با جمعیتی حدود ۲۸ میلیون نفر، از اوایل اردیبهشت سال آینده وارد طرح می‌شوند. دکتر حسین فرشیدی ، درخصوص ادامه اجرای برنامه سلامت […]