منبع ریگا آنلاین پیاده‌روی یک ورزش کم هزینه، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد ➕ چند مورد از اثرات پیاده روی: ▫️بهبود عملکرد مغز ▫️تقویت استخوان بندی ▫️بهبود خلق و خو ▫️بهبود گردش خون ▫️تنظیم سطح قند خون ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️بهبود وضعیت خواب
در شرایط ناترازی انرژی، توجه به معماری اقلیمی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند، معماری اقلیمی با در نظر گرفتن شرایط آب و هوایی هر منطقه، به طراحی ساختمان‌هایی می‌پردازد که با طبیعت سازگارتر هستند و مصرف انرژی را بهینه می‌کنند،این رویکرد به کاهش اتلاف انرژی، استفاده از انرژی‌های تجدیدپذیر و کاهش وابستگی به سوخت‌های فسیلی کمک […]
منبع : ایرنا به مناسبت ۲۰ تیرماه روز جهانی جمعیت و ۲۱ مردادماه روز جهانی جوانان، پویشی با عنوان یک کیسه زباله در شهرستان پاوه در استان کرمانشاه آغاز شد. از روابط عمومی محیط زیست استان، رییس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان پاوه گفت: این پویش مردمی در راستای حفاظت و صیانت از محیط زیست […]
منبع : ایسنا جدیدترین اطلاعیه سامانه یکپارچه عرضه خودروهای وارداتی، از آغاز طرح تازه فروش خودروهای وارداتی پس از گذشت چندین ماه خبر می‌دهد؛ اولین دور از فروش خودروهای وارداتی از صبح روز شنبه هفته آینده (٢٨ تیر ماه) اغاز می‌شود و به مدت ١۴ روز و تا پایان روز جمعه (١٠ مرداد ماه) ادامه […]
منبع : ایسنا بسیاری از خوراکی‌ها (علاوه بر سیر که از این نظر شناخته‌شده‌تر است) می‌توانند بر بوی بدن افراد تأثیر بگذارند، با این حال کارشناسان معتقدند انتخاب‌های غذایی مناسب می‌تواند این اثرات را کاهش دهد. «ارین پالینسکی-وید»، متخصص تغذیه در نیوجرسی می‌گوید: برخی خوراکی‌ها بیش از دیگران بر بوی بدن تأثیر می‌گذارند. به گفته […]
منبع : ایسنا رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت درباره ارزیابی از میزان واکسن آنفلوآنزا مورد نیاز برای سال جاری جهت عرضه و تزریق رایگان به گروه‌های پرخطر و از طریق شبکه بهداشت کشور توضیح داد. دکتر قباد مرادی ، درباره برنامه وزارت بهداشت در ارتباط با تامین واکسن آنفلوآنزا برای فصل سرما و […]
منبع : ایسنا راه‌رفتن، نشستن، ایستادن و سایر فعالیت‌های بدنی نیازمند رعایت اصولی است که در صورت عدم توجه به آن موجب ایجاد ناهنجاری‌های اسکلتی در افراد می‌شود. بعد جسمانی تندرستی یا همان وضعیت جسمانی مطلوب، نقش مهمی در ایجاد زندگی سالم و با نشاط ایفا می کند. انجام کارهای روزمره به صورت اشتباه، کار […]
منبع : ایسنا در یک آزمایش بالینی کوچک، کاربران از پروتز زانو ساخت دانشگاه «ام‌آی‌تی» راضی بودند و گفتند که آن را شبیه به بخشی از بدن خود احساس می‌کنند. پژوهشگران دانشگاه «ام‌آی‌تی»(MIT) نوعی زانوی بیونیک جدید ابداع کرده‌اند که می‌تواند به افراد مبتلا به قطع عضو از بالای زانو کمک کند تا سریع‌تر گام […]
منبع : ایسنا ÷ فدراسیون جهانی بسکتبال در گزارش خود تیم ملی بسکتبال زنان ایران را به عنوان یکی از مدعیان صعود کننده به دیویژن A معرفی کرده است. مسابقات بسکتبال زنان کاپ آسیا دیویژن B از امروز یکشنبه ۲۲ تیر در چین آغاز می‌شود و تیم ملی ایران در این مسابقات در گروه B […]
منبع : ایسنا سری جدید مسابقه «مردان آهنین» برای پخش در تابستان در حال تولید است و از دوشنبه ـ ۲۳ تیرماه ـ پخش خود را آغاز می‌کند. مسابقه «مردان آهنین» در ۲۵ قسمت ۶۰ دقیقه‌ای به تهیه‌کنندگی و کارگردانی رضا نصیری شهرضایی، اجرای علیرام نورایی و با حضور ۴۴ ورزشکار ایرانی در قالب چهار […]