دسته: ریگا
اسفندیاری‌فر: اشتباه کردم سال ۲۰۱۹ مربی تیم ملی شدم/ با بنا به این نتیجه رسیدیم که نباشم

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا مربی سابق تیم ملی کشتی فرنگی گفت: شانس کسب مدال در المپیک‌پاریس را داریم اما از رسیدن به مدال طلا دور شده‌ایم.  ایرج اسفندیاری‌فر سرمربی تیم کشتی فرنگی گروه ملی فولاد ایران، پس از قهرمانی این تیم در لیگ برتر کشتی فرنگی گفت: مسابقات لیگ امسال […]

درخشش ورزشکار کرمانشاهی در مسابقات جهانی رالی ترکیه

  به گزارش ریگا انلاین به نمقل از ایرنا «صابر خسروی» راننده کرمانشاهی کلاس Rally۳ همراه با Co-Driver خود «حسین کتین» از کشور ترکیه در سی و دومین مسابقه رالی اژه (Ege) در شهر ازمیر ترکیه توانستند در رده سوم سکوی قهرمانی مسابقه رالی اژه بایستند.  در این مسابقه رالی ۱۰۸ شرکت‌کننده با ۵۴ اتومبیل […]

گراسکوفوبیا؛ مشکل افرادی که ترس از پیر شدن دارند

به گزارش ریگا انلاین به نقل ار ایرنا همه ما ترس‌هایی در زندگی داریم، ترس از پیری یکی از جالب‌ترین آنهاست. این اتفاق باعث مختل شدن زندگی افراد می‌شود در نتیجه باید با این ترس مقابله کرد.  – اگر از پیر شدن می‌ترسید، بدانید که تنها نیستید. خیلی از ما با این مسئله مشکل داریم […]

چگونه دانش‌آموزان را در برابر آسیب‌های احتمالی فضای مجازی ایمن کنیم؟

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا نگرانی از مخاطرات احتمالی حضور فرزندان در فضای مجازی، دغدغه‌ این روزهای بسیاری از خانواده‌هاست. یک کارشناس امور تربیتی بهترین راهکار برای رفع این دغدغه را آموزش دانش‌آموزان برای استفاده درست از فضای مجازی می‌داند. زهره بالاگبری ، با تاکید بر اینکه محدود کردن دانش‌آموزان در […]

تله‌کابین کرمانشاه می‌تواند در “چالابه” احداث شود

  به گزارش رگا انلاین به نقل از ایسنا معاون گردشگری میراث فرهنگی استان کرمانشاه اجرای پروژه‌ای همچون تله کابین در چالابه را بهتر از ایجاد سازه های سنگینی عنوان کرد که ممکن است مطابق با ضوابط محیط زیستی این منطقه نباشد. وحید امیری ، با اشاره به ظرفیت های بالای گردشگری منطقه چالابه کرمانشاه، […]

قطعی گاز و برق در زمستان به حداقل می‌رسد

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا یک عضو کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی گفت: با تدابیر اندیشیده شده قطعی گاز و برق در زمستان سال جاری به حداقل خواهد رسید و اگر در مواردی قطعی رخ داده است ناشی از ایجاد مشکل در شبکه انتقال است. قاسم ساعدی، درباره تمهیدات اندیشیده شده […]

شیوع بیماری‌های تنفسی با سردتر شدن هوا / دوباره باید ماسک بزنیم؟

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت آخرین وضعیت شیوع بیماری‌های ویروسی فصلی را تشریح و تاکید کرد: حتی کسانی که بیمار نیستند، در صورت حضور در اماکن شلوغ و پرازدحام لازم است ماسک بزنند. دکتر بابک عشرتی، گفت: امسال هم مانند همه سال‌های پیش از […]

چه کسانی می‌توانند “پلاکت” اهدا کنند؟

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا مدیرکل انتقال خون استان کرمانشاه با اشاره به ضرورت اهدای پلاکت گفت: این فرآورده حیاتی فقط از اهداکنندگانِ مرد گرفته می شود. دکتر مریم میرزاده ، با اشاره به ضرورت اهدای پلاکت گفت: این فرآورده حیاتی در درمان بیماران سرطان، بیماران پیوند مغز استخوان و سایر […]

پیرچشمی و راهکارهای درمان آن

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایرنا یک متخصص بیماری‌های چشم در کرمانشاه با اشاره به اینکه همه افراد به پیرچشمی مبتلا می‌شوند، گفت: افراد به تدریج و با افزایش سن نیازمند عینک برای دیدن فواصل نزدیک خواهند شد و این عارضه به تدریج از سن ۴۰ سالگی به بعد بروز پیدا می‌کند. […]

با یک تمرین ساده ریه‌هایتان را تقویت کنید

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایرنا می‌توانید با تنفس دیافراگمی، ریه‌ها را تقویت کنید. تنفس دیافراگمی به بدنتان یاد می‌دهد به‌جای اینکه سینه را برای تنفس به کار بگیرد از دیافراگم استفاده کند. – همه ما بدون اینکه آگاه باشیم و تمرکزی بکنیم نفس می‌کشیم؛ اما نفس‌کشیدن حیاتی‌ترین عملکرد برای زنده‌ماندن است. […]

ریگا انلاین |