منبع ایسنا تیم ملی کانادا توانست در رقابت‌های هفته دوم لیگ ملت‌های والیبال کوبا را از پیش رو بردارد. در دومین روز از رقابت‌های هفته دوم لیگ ملت‌های والیبال ۲۰۲۴ تیم‌های کانادا و کوبا از ساعت ۳:۳۰ بامداد به مصاف هم رفتند که در پایان کانادا به پیروزی رسید. کانادا موفق شد در این دیدار […]
منبع ایرنا پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس گفت: ماموریت این تیم در لیگ برتر فوتبال ایران به پایان رسید و از حالا باید به فکر موفقیت در لیگ قهرمانان آسیا باشند؛ این پرسپولیس می‌تواند در آسیا به موفقیت‌های بزرگ دست پیدا کند. مجتبی محرمی پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس روز یکشنبه با اشاره به قهرمانی پرسپولیس در لیگ […]
منبع ایسنا سرمربی تیم ملی تراپ می‌گوید در حالی که قرار بوده تیم ملی ۱۲ و ۱۳ خرداد در یک رویداد بین‌المللی شرکت کند به دلیل صادر نشدن ویزا هنوز به ایتالیا اعزام نشده است. مسابقات تیراندازی جام جهانی در رشته اهداف پروازی از ۲۱ تا ۲۵ خرداد در ایتالیا برگزار می‌شود. تیم ملی تراپ […]
منبع ایسنا سومین روز از مسابقات دوومیدانی غرب آسیا در عراق با کسب سه طلا، دو نقره و یک برنز برای نمایندگان کشورمان همراه بود. در جریان برگزاری سومین روز از پنجمین دوره رقابت‌های دوومیدانی قهرمانی غرب آسیا که شب گذشته به پایان رسید، پریسا عرب قهرمان دوهای استقامت تیم ملی کشورمان در ماده ۵۰۰۰ […]
منبع ایسنا چند روز پیش بود که در جریان دیدار دو تیم فوتبال پرسپولیس و استقلال خوزستان، انفجار نارنجک دستی در میان تماشاگران مورد توجه قرار گرفت و به حاشیه‌های این دیدار اضافه‌کرد. اتفاقی که بار دیگر بحث بر سر چگونگی ورود این مواد به ورزشگاه و همچنین نحوه برخورد با حاملان آن را مورد […]
منبع ایسنا امروزه تخم‌مرغ به عنوان یکی از بهترین و کم‌هزینه‌ترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن، محسوب می‌شود. تخم‌مرغ منبع خوبی جهت دریافت اسیدهای آمینه ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و آهن است. پروتئین موجود در سفیده تخم‌مرغ با کیفیت‌ترین نوع پروتئین است که به عنوان پروتئین استاندارد هم شناخته شده است. زرده تخم‌مرغ نیز […]
منبع ایسنا ملی‌پوش سابق والیبال ایران روند تیم ملی را در هفته اول رو به رشد دانست و در مورد بازی با ژاپن گفت: اگر واقعا والیبال خودمان را بازی کنیم، توانایی بردن این تیم را هم داریم ضمن اینکه دو تیم بلغارستان و ترکیه هم از ما ضعیف‌تر هستند. تیم ملی والیبال ایران در […]
منبع ایسنا رئیس فدراسیون تنیس‌روی‌میز انتظاری که از بازیکنان خود در المپیک ۲۰۲۴ پاریس دارد را بیان کرد. مهرداد علی قارداشی در مورد انتظار از تنیس‌روی میز در بازیهای المپیک پاریس، تاکید کرد: با توجه به اینکه رقیبان گردن کلفتی در المپیک حضور دارند بنابراین نباید خیلی رویایی صحبت کرد اما برای خود من هم […]
منبع ایسنا بررسی آماری دیدار والیبال ایران و صربستان نشان می‌دهد که این دو تیم تفاوت چندانی با هم نداشتند و ملی‌پوشان ایران می‌توانستند با هماهنگی بیشتر حریف خود را شکست بدهند. تیم ملی والیبال ایران در اولین دیدار خود از لیگ ملت‌های ۲۰۲۴ از ساعت ۳ بامداد پنجشنبه سوم خرداد به مصاف صربستان که […]
منبع ایسنا تنوع، تعادل و تناسب از اصول مهم در یک رژیم غذایی سالم برای ورزشکاران، هستند. یک رژیم غذایی سالم رژیمی است که اصول تنوع، تعادل و تناسب در آن رعایت شده باشد؛ تنوع در رژیم غذایی سالم به معنی انتخاب مواد غذایی از تمامی گروه‌های اصلی مواد غذایی و شامل لبنیات، میوه‌ها، سبزیجات، گوشت‌ها، غلات، نشاسته […]