دسته: ورزشی
روزانه چقدر ورزش کنیم؟

منبع : ایسنا به گفته یک متخصص پزشکی ورزشی، هر فرد در طول روز حداقل ۲۰ دقیقه و حداکثر یک ساعت باید ورزش کند. دکتر مصطفی اکبری به مناسبت هفته تربیت بدنی ، از ورزش به عنوان یکی از ارکان اصلی سلامتی نام برد و اظهار کرد: همانطور که افراد به غذا نیاز دارند، به […]

قهرمانی دختر المپیکی در رویینگ قهرمانی آسیا/ انصراف تیم ۴ نفره زنان!

منبع : ایسنا دختر المپیکی ایران قهرمان رویینگ آسیا شد ما به دلیل مصدومیت او، تیم چهار نفره زنان نتوانست درفینال شرکت کند.  در دومین روز فینال‌های مسابقات رویینگ قهرمانی آسیا در ویتنام یک مدال طلای دیگر برای ایران به دست آمد. فاطمه مجلل در فینال یک‌نفره سنگین وزن زنان توانست مدال طلا بگیرد. مجلل […]

شوک به والیبال ایران/ صابر کاظمی به کما رفت

منبع : ایسنا صابر کاظمی والیبالیست جوان ایران که در قطر به سر می‌برد به کما رفته است.  صابر کاظمی‌ ملی‌پوش سابق والیبال و قطرپاسور جوان والیبال ایران که در باشگاه الریان قطر توپ می‌زند به کما رفته و در بیمارستان بستری است. شنیده شده این بازیکن در استخر بوده که آنجا دچار عارضه مغزی […]

نکاتی برای پیاده‌روی

منبع : ایسنا یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی به بیان نکاتی برای انجام یک پیاده‌روی مفید پرداخت. دکتر سهیلا عباسی ، با بیان اینکه پیاده‌روی یک ورزش خوب و مفید است، اما نمی‌تواند یک ورزش کافی برای تمام سنین باشد، اظهار کرد: از سنین میانسالی، هر سال درصدی از حجم عضلانی را از دست می‌دهیم و […]

اولین پیروزی نانسی در لیگ فرانسه با درخشش محمد امینی

منبع : ایسنا تیم نانسی در هفته سوم لیگ برتر بسکتبال فرانسه به نخستین برد خود رسید.  تیم نانسی فرانسه که محمد امینی، ملی‌پوش ایرانی را در اختیار دارد، در هفته سوم لیگ برتر بسکتبال فرانسه با نتیجه ۸۷ بر ۶۵ مقابل بولازاک به پیروزی رسید و نخستین برد خود در فصل جدید را به […]

لغو قطعی اعزام فوتسال زنان ایران به بازی‌های کشورهای اسلامی

منبع : ایسنا اعزام تیم ملی فوتسال زنان ایران به بازی‌های کشورهای اسلامی عربستان لغو شد.  تیم ملی فوتسال زنان ایران قرار بود به بازی‌های کشورهای اسلامی عربستان اعزام شود اما با حد نصاب نرسیدن تیم‌ها اعزام آن به این دوره از بازی‌ها لغو شد. محمد تابع، سرپرست کاروان ایران در بازی‌های کشوری اسلامی در […]

رکورد جدید محمد صلاح

منبع ایسنا ستاره تیم ملی فوتبال مصر با دو گلی که در دیدار برابر جیبوتی به ثمر رساند توانست رکوردی جدید را به نام خودش به ثبت برساند.  تیم ملی فوتبال مصر با پیروزی قاطعی که برابر جیبوتی به دست آورد توانست حضورش را در جام جهانی برای چهارمین بار قطعی کند. محمد صلاح ستاره […]

حردانی یک ماه دور از میادین؟

منبع : ایسنا مدافع راست استقلال از ناحیه کمر مصدوم شده و گفته می‌شود تا یک ماه دور از میادین خواهد بود.  تیم فوتبال استقلال در چارچوب رقابت‌های هفته ششم لیگ برتر به مصاف چادرملو رفت که این بازی با نتیجه یک بر یک پایان رسید. صالح حردانی، مدافع راست استقلال پس از این بازی […]

سالمندان می‌توانند در هفته سه تا پنج عدد تخم مرغ مصرف کنند.

منبع : ایسنا طبق اعلام روزنامه اماراتی آسیب‌دیدگی روز گذشته سردار آزمون جدی است و این بازیکن تا چهار ماه نمی‌تواند تیمش را در رقابت‌ها همراهی کند. مهاجم ایرانی شباب الاهلی، در تمرین این تیم به‌شدت مصدوم و راهی بیمارستان شد. مهاجم تیم ملی فوتبال ایران به دلیل شکستگی نازک‌نی چند ماهی دور از میادین […]

بالاخره خانه استقلال هم عروسی می‌شود

منبع : ایسنا پیشکسوت استقلال گفت: استقلال تا به امروز بدشانس بوده است. امیدوارم عروسی به خانه ما هم بیاید و در بازی‌های آینده بردهای استقلال نیز شروع شود. بهتاش فریبا ، در ارزیابی از عملکرد استقلال برابر شمس آذر قزوین در هفته پنجم لیگ برتر اظهار کرد: به جهت فنی بازی خوبی بود بازیکنان […]

ریگا انلاین |