با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می‌توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان جهانی Les mills ابداع شد که در کمترین زمان توانست مورد استقبال جامعه جهانی ورزش قرار گیرد؛ Cxworx که به تمرینات تخصصی شکم […]
در حادثه برخورد دو قطار در هند تاکنون ۲۰۷ کشته شناسایی شده‌اند. به گفته مقام‌های محلی دست کم ۲۰۷ تن در حادثه برخورد دو قطار در شرق هند کشته شده و ۹۰۰ تن نیز دچار جراحت شده‌اند. ۲۰۰ دستگاه آمبولانس هم به محل این حادثه هولناک فرستاده شده‌اند. این مقام‌ها رخداد یادشده را بدترین […]
معاون هماهنگی امور عمرانی فرمانداری پاوه گفت: شناسنامه‌دار کردن واحدهای اقامتی در محدوده و حومه روستاها و شهرها و تهیه بانک اطلاعاتی جامع از این واحدها ضروری است. سالم مصطفایی معاون هماهنگی امور عمرانی فرمانداری پاوه در نشست ستاد هماهنگی خدمات سفر که در سالن جلسات سردار شهید حاج قاسم سلیمانی فرمانداری این شهرستان برگزار شد، […]
رئیس مرکز گزینش و استخدام فرماندهی انتظامی استان گفت: پلیس کرمانشاه به منظور فراهم آوردن زمینه انتخاب پلیس مقتدر و به منظور تحقق و تامین سهمیه جذب نیروی انسانی استان از میان داوطلبان مرد در مقطع افسری دانش آموخته استخدام می‌کند. سرهنگ «رضا محمدی» روز پنجشنبه اظهار داشت: پلیس های فتا، راهور، امنیت اقتصادی […]
از سوی معاونت برنامه‌ریزی و توسعه منابع وزارت آموزش و پرورش، بخشنامه جذب سرباز معلم ابلاغ شد. در این بخشنامه آمده است: براساس ماده (۳۳) قانون احکام دائمی برنامه‌های توسعه کشور و در راستای اصل ۱۴۷ قانون اساسی جمهوری اسلامی و در اجرای بند «الف» تبصره ماده ۶۶ الحاقی فصل هشتم قانون خدمت وظیفه […]
بیماری سالک به دلیل شیوع فراوان و پراکندگی آن در نقاط مختلف کشور دارای اهمیت زیادی است که خوشبختانه میزان بروز آن در سال ۱۴۰۱ به کمتر ۱۵ مورد در ۱۰۰ هزار نفر رسیده است. در سالک نوع زئونوتیک (روستایی و مرطوب) مخزن آن موش‌های صحرایی هستند توسط ناقل پشه خاکی منتقل می‌شود و […]
هریک از اپراتورهای تلفن همراه که سیم‌کارت‌های دائمی دارند، برای پرداخت قبوض خود راه‌کارهایی را در نظر گرفته‌اند که این امکانات شامل سامانه‌های الکترونیکی، کدهای دستوری، تلفن‌بانک و اپلیکیشن‌های پرداخت می‌شود، البته برخی از این امکانات از نظر مشترکان روش‌های بهتر و آسان‌تری برای پرداخت هستند. مدتهاست که با روش‌های پرداخت غیرحضوری، دیگر لازم […]
پیشکسوت استقلال گفت: از نظر من نقطه ضعف استقلال نداشتن هافبک وسط خوب و دفاع چپ بود. علیرضا اکبرپور، درباره باخت استقلال مقابل پرسپولیس در فینال جام حذفی با نتیجه ۲-۱ اظهار کرد: به نظر من استقلال موقعیت‌های بیشتری داشت و فوتبال خوبی هم بازی کرد. اگر از موقعیت‌های خود استفاده می‌کرد برنده می‌شد. […]
با نزدیک شدن به فصل تابستان و گرم‌تر شدن هوا، گوشی تلفن همراه اگر در معرض گرما قرار بگیرد، ممکن است آسیب و خطراتی مانند تخریب به دنبال داشته باشد. فرارسیدن تابستان و گرمای هوا می‌تواند گوشی‌های هوشمند را در معرض آسیب قرار دهد که ممکن است خطراتی را هم برای گوشی و هم […]
پرتاب ماهواره شناسایی نظامی کره شمالی که بامداد چهارشنبه انجام شد، شکست خورد و این ماهواره در دریا سقوط کرد. به نقل از خبرگزاری فرانسه، خبرگزاری مرکزی کره شمالی اعلام کرد: راکت «چئولیما-۱» که حامل ماهواره جدید بود در دریای غرب کره سقوط کرد زیرا به دلیل عملکرد غیرعادی در آغاز فعالیت موتور دومرحله‌ای […]