منبع : ایسنا یک متخصص پزشکی ورزشی، بهترین زمان برای اجرای تمرینات ورزشی در فصل تابستان را صبحها و عصرها دانست و از ورزشکاران خواست از تمرین کردن در ساعات گرم روز پرهیز کنند. دکتر مصطفی اکبری ، با اشاره به گرم شدن ناگهانی هوا، اظهار کرد: در چنین شرایطی بدن فرصت کافی برای به […]