برچسب زده شده با : افزودن کمی رطوبت به هوای اتاق می‌تواند ریه‌ها و سینوس‌هایتان را باز کند.
چرا هنگام نفس‌کشیدن خس‌خس می‌کنید؟

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایرنا یک نفس عمیق بگیرید و سپس به صدای بازدم خودتان گوش دهید. آیا صدای خس‌خس یا سوت‌مانند می‌شنوید؟  نفسی که خس‌خس دارد؛ یعنی چیزی در سیستم تنفسی‌تان گیر کرده و آن را تا حدودی مسدود کرده است. این صدا بسته به اینکه انسداد در کدام قسمت […]

ریگا انلاین |