برچسب زده شده با : به همین دلیل افراد باید با تمرین و آموزش، تاب‌آوری روانی خود را افزایش دهند تا در مواجهه با مشکلات، آسیب‌پذیری کمتری داشته باشند
اضطرابِ کنترل‌نشده به سلامت روان آسیب می‌زند

منبع : ایسنا عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با بیان اینکه مغز انسان همواره به‌دنبال قطعیت و اطمینان است، گفت: اگرچه اضطراب یکی از هیجان‌های ضروری و مفید در زندگی انسان به شمار می‌رود، اما در صورت افزایش بیش از حد، می‌تواند عملکرد روزمره فرد را مختل کرده و نیازمند مداخله تخصصی باشد. […]

ریگا انلاین |