برچسب زده شده با : تقویت عضلات تثبیت‌کننده تنه و لگن در بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو می‌تواند یکی از راهکارهای مؤثر برای کاهش درد و بهبود عملکرد مفصل زانو باشد.
کاهش درد زانو با ورزش‌های تثبیت‌کننده «عضلات کُــر»

  منبع ایسنا پژوهشی جدید به بررسی تأثیر ورزش‌های ایستاده در بهبود علائم و عملکرد بیماران مبتلا به استئوآرتریت (آرتروز) زانو پرداخته است این بیماری یکی از شایع‌ترین مشکلات مفصلی است که در بسیاری از افراد به ویژه در میان شاغلان با تحرک کم مشاهده می‌شود.  آرتروز یا استئوآرتریت زانو یکی از بیماری‌های مزمن و بسیار […]

ریگا انلاین |