برچسب زده شده با : تمرینات یوگا برای چشم نوعی حرکت آرام و کنترل شده است
«یوگای چشم» راهکاری مؤثر برای کاربران پرکار رایانه

منبع : ایسنا محققان در پژوهشی جدید بررسی کرده‌اند که آیا یک مجموعه تمرین ساده می‌تواند خستگی چشم را در میان دانشجویانی که ساعت‌های طولانی پشت رایانه می‌نشینند کاهش دهد یا نه، و تلاش کرده‌اند در این زمینه پاسخی روشن ارائه کنند.  رشد استفاده از ابزارهای دیجیتال در سال‌های اخیر زندگی بسیاری را تغییر داده […]

ریگا انلاین |