برچسب زده شده با : حتی گروه چربی‌ها و روغن‌ها هم نباید حذف شود، چرا که در صورت عدم مصرف چربی و روغن، بدن کربوهیدرات‌ها را تبدیل به چربی کرده که خطراتش بیشتر از چربی است که از مواد غذایی دریافت می‌کنیم.
چطور «رژیم لاغری» بگیریم؟

  منبع ایسنا یک متخصص تغذیه به تشریح نکات ضروری برای گرفتن رژیم لاغری مناسب و استاندارد پرداخت. دکتر هادی عبدالله زاد ، با اشاره به استقبال بسیاری از افراد جامعه از رژیم های لاغری گفت: در این بین برخی رژیم‌ها برای کاهش وزن سریع افراد، روش و اصول غیرمنطقی داشته که موجب آسیب به […]

ریگا انلاین |