بیدار شدن از خواب و دل کندن از رخت خواب گرم و نرم قطعا سخت است؛ اما اگر راز سرحال بیدار شدن را بدانیم قطعا این موضوع آسان‌تر می‌شود. احتمالا شنیده‌اید که می‌گویند، خنده بر هر درد بی درمان دواست. خنده به دلیل ترشح هورمون‌های شادی سبب از بین رفتن استرس، افسردگی و اضطراب، […]