به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایرنا بعد از ۴۰ سالگی بهتر است افراد بسیاری از عادتهای ناسالم خود را که در گذشته داشتند کنار بگذارند. ترک این عادات به ما کمک میکند تا از نظر جسمی و روحی احساس سلامتی کنیم. در این قسمت به برخی از این عادات ناپسند که ترک […]