منبع : ایسنا راه‌رفتن، نشستن، ایستادن و سایر فعالیت‌های بدنی نیازمند رعایت اصولی است که در صورت عدم توجه به آن موجب ایجاد ناهنجاری‌های اسکلتی در افراد می‌شود. بعد جسمانی تندرستی یا همان وضعیت جسمانی مطلوب، نقش مهمی در ایجاد زندگی سالم و با نشاط ایفا می کند. انجام کارهای روزمره به صورت اشتباه، کار […]