برچسب زده شده با : روزه‌داری می‌تواند به تنظیم قند خون، کاهش وزن و حتی بهبود عملکرد متابولیکی بدن کمک کند.
روزه‌داری و ورزش سبک؛ ترکیبی مفید برای سلامت بدن

منبع ایسنا با فرارسیدن ماه رمضان، بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان روزه می‌گیرند. این تغییر در سبک زندگی، علاوه بر جنبه‌های معنوی، می‌تواند بر سلامت جسمانی افراد نیز تأثیر بگذارد. پژوهش‌های علمی در سال‌های اخیر تلاش کرده‌اند تا تأثیر روزه‌داری را بر جنبه‌های مختلف سلامت بررسی کنند. در این میان، یکی از موضوعات مورد […]

ریگا انلاین |