برچسب زده شده با : زمان بندی برای بازگشت به وزن مورد نظر تعیین شود.
۱۱ نکته برای کاهش و تثبیت وزن

        به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا نکات مهمی در کاهش و تثبیت وزن وجود دارد که افراد باید به آنها توجه داشته باشند.  مسئله مهم اینکه ورزشکاران چگونه افزایش وزن ناشی از دوران بی تحرکی(آسیب دیدگی، بیماری و…) را کاهش دهند؟ همچنین برای بسیاری از افراد مهم است که […]

ریگا انلاین |