برچسب زده شده با : زنان به حدود ۹ فنجان مایعات در روز و مردان به ۱۳ فنجان مایعات نیاز دارند.
چند توصیه برای مقابله با «افسردگی تابستانی»

  معمولا «اختلال عاطفی فصلی» با شب‌های تاریک‌ و طولانی‌تر و دمای سردتر در ماه‌های زمستان مرتبط است اما متخصصان می‌گویند که تابستان هم می‌تواند علائم مشابه افسردگی را برای برخی افراد به همراه داشته باشد. «اسمریتی جوشی»، روانشناس بالینی در گفتگو با شبکه خبری «سی‌ان‌بی‌سی» آمریکا می‌گوید: به دلیل تغییرات اقلیمی که در سطح […]

ریگا انلاین |