برچسب زده شده با : ساعت بیولوژیک خود را با تابش نورخوشید وفق داده و بر اساس آن ترشح هورمون های بدن را تنظیم می کند.
خواب روزانه چه بلایی سرتان می‌آورد؟

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا یک پژوهشگر و درمانگر اختلالات خواب با اشاره به آسیب های بسیار خواب روزانه برای سلامت بدن، از تمام افراد و بویژه کارمندان خواست بعد از برگشت از سر کار نخوابند. دکتر علی زکی‌ئی ، با بیان اینکه بدن یک ساعت بیولوژیک داشته که فعالیت های […]

ریگا انلاین |