برچسب زده شده با : شش ساعت شب خوابیدم و دو ساعت هم روز بخوابم که مجموعا هشت ساعت شود.
خواب روزانه چه بلایی سرتان می‌آورد؟

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا یک پژوهشگر و درمانگر اختلالات خواب با اشاره به آسیب های بسیار خواب روزانه برای سلامت بدن، از تمام افراد و بویژه کارمندان خواست بعد از برگشت از سر کار نخوابند. دکتر علی زکی‌ئی ، با بیان اینکه بدن یک ساعت بیولوژیک داشته که فعالیت های […]

ریگا انلاین |