برچسب زده شده با : مصرف دو تا سه واحد میوه در فاصله افطار تا سحری تاکید کرد.
بعد از شام یک مُشت «آجیل» مصرف کنید

  منبع ایسنا یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به پرخوری در ماه مبارک رمضان، گفت: با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان با ایام نوروز، نهایتا مصرف یک مشت آجیل با فاصله از وعده شام توصیه می شود. دکتر یحیی پاسدار ، با اشاره به تقارن ماه مبارک رمضان با ایام نوروز گفت: با […]

ریگا انلاین |