برچسب زده شده با : ورزش‌های ایستاده نه تنها باعث کاهش درد و افزایش توانایی راه رفتن می‌شوند، بلکه بر کنترل بهتر عضلات لگن و تنه نیز تأثیرگذار هستند
کاهش درد زانو با ورزش‌های تثبیت‌کننده «عضلات کُــر»

  منبع ایسنا پژوهشی جدید به بررسی تأثیر ورزش‌های ایستاده در بهبود علائم و عملکرد بیماران مبتلا به استئوآرتریت (آرتروز) زانو پرداخته است این بیماری یکی از شایع‌ترین مشکلات مفصلی است که در بسیاری از افراد به ویژه در میان شاغلان با تحرک کم مشاهده می‌شود.  آرتروز یا استئوآرتریت زانو یکی از بیماری‌های مزمن و بسیار […]

ریگا انلاین |