برچسب زده شده با : ورزش بعد از افطار نیز گزینه‌ای مناسب است
روزه‌داری و ورزش سبک؛ ترکیبی مفید برای سلامت بدن

منبع ایسنا با فرارسیدن ماه رمضان، بسیاری از مسلمانان در سراسر جهان روزه می‌گیرند. این تغییر در سبک زندگی، علاوه بر جنبه‌های معنوی، می‌تواند بر سلامت جسمانی افراد نیز تأثیر بگذارد. پژوهش‌های علمی در سال‌های اخیر تلاش کرده‌اند تا تأثیر روزه‌داری را بر جنبه‌های مختلف سلامت بررسی کنند. در این میان، یکی از موضوعات مورد […]

ریگا انلاین |