برچسب زده شده با : یک رژیم غذایی سالم برای قلب سرشار از میوه‌ها، سبزیجات است. غذاهای پخته و خام، غلات کامل، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم می‌توانند کلسترول و التهاب را کاهش داده و بدن را به خوبی تغذیه کنند
کم تحرکی در محیط کار احتمال حمله قلبی را افزایش می‌دهد

منبع ایسنا عادات نادرست سبک زندگی بر سلامتی تاثیر منفی می‌گذارند. فرهنگ ورزش نداریم؛ سبک زندگی کم تحرک رایج شده و بسیاری از افراد حداقل فعالیت بدنی را به دلیل کار و رفت و آمد انتخاب می‌کنند. دکتر راماکانتا پاندا متخصص قلب و رئیس مرکز جراحی بمبئی در روز جهانی قلب، بر اهمیت سبک زندگی […]

ریگا انلاین |