true
true
true
true
منبع ریگا آنلاین
پیاده‌روی یک ورزش کم هزینه، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد
➕ چند مورد از اثرات پیاده روی:
▫️بهبود عملکرد مغز
▫️تقویت استخوان بندی
▫️بهبود خلق و خو
▫️بهبود گردش خون
▫️تنظیم سطح قند خون
▫️تقویت سیستم ایمنی
▫️بهبود وضعیت خواب
- امیر ابراهیمی
- کد خبر 26952
- بدون نظر
- پرینت
true
true
false
true
true
لینک کوتاه
https://regaonline.ir/?p=26952
true
true
true
true
