دسته: بهداشت
دوراهی آمپول‌های لاغری یا ورزش؟

منبع : ایسنا امروزه دوراهی آمپول‌های لاغری یا ورزش کردن برای کاهش وزن به یک مسئله بسیار مهم برای عموم افرادی تبدیل شده که از اضافه وزن برخوردار هستند.  در سال‌های اخیر داروهایی مانند اوزمپیک (Semaglutide) و مانجارو (Tirzepatide) به دلیل اثر قابل‌توجه بر کاهش اشتها و وزن، بسیار مورد توجه قرار گرفته‌اند و تبلیغات […]

با «انار» قلب خود را سالم نگه دارید

منبع :ایسنا یک دکترای طب طبیعی به افراد توصیه کرد، برای سلامت قلب و عروق خود انار بخورند. دکتر هانیه ناصری ، از انار به عنوان یکی از میوه‌های پُرخاصیت فصل پاییز یاد کرد و افزود: انار نقش مهم در سلامت بخش‌های مختلف بدن دارد و از همین رو مصرف آن به افراد توصیه می‌شود. […]

تفاوت آلرژی فصلی با سرماخوردگی و آنفلوآنزا

منبع : ایسنا یک فوق تخصص ریه با اشاره به تفاوت‌های آلرژی فصلی با سرماخوردگی و آنفلوآنزا، گفت: علائم آنفلوآنزا حدود ۷ تا ۱۰ روز طول می‌کشد، اما علائم آلرژی تا زمان تماس با عامل حساسیت‌زا ادامه دارد. دکتر علی معینی با اشاره به تفاوت آلرژی فصلی با بیماری‌های ویروسی، گفت: آلرژی معمولاً به‌تدریج و در […]

علائم خطر سرطان پستان را بشناسید

منبع : ایستا  معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: زنان باید زنگ خطرهای سرطان پستان را بشناسند و غربالگری را در اولویت قرار دهند. فریبرز ایمانی، با بیان اینکه هر ساله ماه اکتبر( مصادف با ۹ مهر تا ۹ آبان) در سراسر دنیا به ارتقاء آگاهی درباره سرطان پستان اختصاص دارد، گفت: هدف از […]

زنگ خطرهای بیماری‌های قلبی را جدی بگیرید

منبع : ایسنا یک متخصص قلب و عروق به افراد توصیه کرد، نشانه‌های خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را جدی بگیرند و گفت: در تشخیص بیماری‌های قلبی حتی ثانیه‌ها هم حیاتی هستند. دکتر محمد روزبهانی به مناسبت روز جهانی قلب(هفتم مهر) ، قلب را یک عضو بسیار مهم از بدن دانست که یک ثانیه از […]

عوارض کمبود ویتامین K

منبع : ایسنا کمبود ویتامین K می‌تواند بدون نشانه‌های آشکار، سلامت استخوان‌ها، قلب و فرایند انعقاد خون را تحت تاثیر قرار دهد. ویتامین K از جمله مواد مغذی‌ است که کمتر درباره آن می‌شنویم در حالی که اهمیت زیادی دارد. این ویتامین دو نوع اصلی دارد: ویتامین K1 و ویتامین K2. ویتامین K1 در انعقاد خون […]

کرونا و آنفلوآنزا؛ مهمترین ویروس‌های شایع این فصل

منبع : ایسنا  یک متخصص بیماری‌های عفونی از کرونا و آنفلوآنزا به عنوان ویروس‌های مهم در گردش در جامعه یاد کرد و گفت: یکی از مهمترین تفاوت‌های کرونا و آنفلوآنزا، شروع ناگهانی آنفلوآنزا و تب بالای آن است. دکتر محمدحسین زمانیان ، با اشاره به نزدیک شدن فصل پاییز و ویروس‌هایی که در حال حاضر […]

نکاتی درباره غذا خوردن قبل از ورزش

منبع : ایسنا کالری موجود در غذا به معنای واقعیِ کلمه، انرژی است و بنابراین شما به غذا نیاز دارید تا مواد مغذی بدن خود را برای یک تمرین مناسب تامین کنید. «ابی لانگر»، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می‌گوید: ورزش، خون را از اندام‌ها از جمله معده به ماهیچه‌ها هدایت می‌کند. بنابراین […]

پلاستیک؛ قاتل خاموش در کمین سلامت عمومی

منبع ایسنا  رئیس گروه کنترل کیفیت شرکت آب و فاضلاب استان اردبیل گفت: استفاده روزمره از بطری‌های پلاستیکی، گرچه با هدف دسترسی سریع به آب سالم انجام می‌شود، اما می‌تواند زمینه‌ساز ورود ترکیبات شیمیایی خطرناکی به بدن باشد که سلامت عمومی را تهدید می‌کند. جابر صالح‌زاده وو با اشاره به شیوع استفاده از بطری‌های پلاستیکی […]

چرا صبحانه برای دانش‌آموزان مهم است؟

منبع : ایسنا مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در کودکان و دانش‌آموزان، گفت: تغذیه نامناسب در این گروه سنی می‌تواند علاوه بر ایجاد کمبودهای تغذیه‌ای، زمینه‌ساز بروز بیماری‌های غیرواگیر در سال‌های آینده شود. فتح‌اله پورعلی ، با اشاره به اهمیت تغذیه کودکان، نوجوانان و دانش‌آموزان، اظهار […]

ریگا انلاین |