منبع : ایسنا شبهای امتحان برای بسیاری از دانشجویان با استرس، کمخوابی و ساعتهای طولانی مطالعه همراه است. در چنین شرایطی، انتخاب خوراکی مناسب نقش بسیار مهمی در حفظ تمرکز، تقویت حافظه و جلوگیری از افت انرژی دارد. به نقل از آجیل چی، شناخت بهترین تنقلات برای شب های امتحان دانشجویان کمک میکند تا بدون […]
منبع : ایسنا اگرچه رژیم بدون گلوتن برای مبتلایان به بیماری سلیاک و کسانی که به گندم حساسیت دارند یک ضرورت است، متخصصان میگویند حذف گلوتن برای افراد سالم نه تنها مزیت ثابتشدهای ندارد بلکه میتواند به کمبود مواد مغذی ضروری و انتخابهای غذایی نامناسب منجر شود. از طرفی مطالعات جدید نشان میدهد بسیاری از فوایدی که […]
منبع : ایسنا رئیس اداره تحقیق، توسعه و آموزشهای مردمی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به دانشجویان و دانشآموزان توصیه کرد از مصرف خودسرانه داروی «ریتالین» برای شب امتحان خودداری کنند و گفت: این دارو تاثیری بر بهبود تمرکز و حافظه ندارد. دکتر وریا رحیمی ، با اشاره به اینکه برخی افراد […]
منبع : ایسنا رئیس گروه مهار مقاومت میکروبی و نظام مراقبت عفونت بیمارستانی مرکز مدیریت بیماریهای واگیر گفت: معضل مقاومت میکروبی به هزینههای درمانی محدود نمیشود و هزینه مالی، کمترین بهایی است که مردم و نظامهای سلامت در این زمینه پرداخت میکنند. دکتر آرش سیفی – متخصص بیماری های عفونی، فلوشیپ فوق تخصص کنترل عفونت […]
منبع : ایسنا یک داروی جدید، توسعه آلزایمر را در یک آزمایش موفقیتآمیز متوقف کرد. شواهد فزایندهای نشان میدهد که کلید درمان آلزایمر، تشخیص آن در مراحل اولیه است. اکنون دانشمندان داروی جدید امیدوارکنندهای را توسعه دادهاند که به نظر میرسد در متوقف کردن بیماری قبل از شروع واقعی آن مؤثر است. به نقل از […]
منبع : ایسنا «ملانین بی» در حالی که خندهای دیوانهوار و اجباری سر میدهد، ستون فقراتش را مانند گربهای که کش میآید، قوس میدهد. الگوی خندههای مصنوعیِ تند و پی در پی – «اوه، هو هو هو، ایه، ها ها ها» – خیلی زود به خندهای واقعی تبدیل میشود و او با هیجان، پاهایش را […]
منبع : ایسنا مسئول دفتر مامایی معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به مادران باردار توصیه کرد، تنها در صورت تشخیص پزشک اقدام به سزارین کنند و در غیراین صورت اصرار بر تولد نوزاد خود با این روش نداشته باشند. شیوا کاظمی ، با بیان اینکه متاسفانه باور غلطی مبنی بر اینکه «زایمان به روش […]
منبع : ایسنا سلامت روان ما ارتباط نزدیکی با سلامت جسممان دارد. اگرچه ویتامینها و مکملها درمان قطعی نیستند اما میتوانند به سلامت روان کمک کنند. قبل از مصرف هر گونه مکمل با پزشک خود مشورت کنید. بسته به سلامت کلی شما و داروهایی که مصرف میکنید، ممکن است توصیهها یا هشدارهای خاصی داشته باشند. […]
منبع : ایسنا یک کارشناس ارشد تغذیه به افراد توصیه کرد در شب یلدا از پُرخوری پرهیز کرده و شام سبک میل کنند و افزود: بهتر است بین مصرف تنقلات شب یلدا تا زمان خواب حداقل یک ساعت زمان باشد. فرشاد رشیدی ، با اشاره به نزدیکشدن شب یلدا و مصرف انواغ غذا، خوراکی، میوه […]
منبع : ایسنا با وجود گرما و حس دلنشینی که نوشیدن یک فنجان شکلات داغ در فصل سرما به همراه دارد، متخصصان ارتوپد هشدار میدهند مصرف مداوم این نوشیدنیِ پُر شکر میتواند سلامت استخوانها را به خطر بیندازد؛ بهویژه زمانی که بهاشتبا در حالی که یک لیوان شیر حدود ۳۰۰ میلیگرم کلسیم دارد، یعنی تنها […]