دسته: بهداشت
آخرین وضعیت افزایش فوق‌العاده کار پرستاران / ضرورت توجه به سختی کار در بخش‌های مختلف بیمارستانی

منبع ایسنا رئیس سازمان نظام پرستاری درباره آخرین وضعیت افزایش فوق‌العاده سختی کار پرستاران توضیحاتی ارائه داد. دکتر احمد نجاتیان ، درباره افزایش فوق‌العاده سختی‌کار پرستاران اظهار کرد: معیارهایی به منظور تعریف مشاغل سخت و زیان‌آور در نظر گرفته شده و گروه‌های شغلی بر اساس معیارهای تعریف‌ شده جزو مشاغل سخت و زیان‌آور در نظر گرفته […]

گرمای هوا تهدیدی برای سلامت روان

منبع ایسنا سلامت روان مردم در خطر است، اما نه فقط به خاطر فشارهای روزمره یا مشکلات اقتصادی. پژوهشی جدید نشان می‌دهد که گرمای رو به افزایش هوا می‌تواند سلامت روان افراد را نیز به شدت تهدید کند، به‌ویژه در میان جوانان.  اختلالات روانی و رفتاری مانند اضطراب، افسردگی، اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی و وابستگی به […]

ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چرب

منبع ایسنا ورزش‌های هوازی مانند پیاده‌روی سریع، دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و تمرینات مقاومتی مانند اسکات، لانژ و کرل بازو و تمرینات انعطاف پذیری و تعادل مانند یوگا و تمرینات کششی از جمله ورزش‌های مناسب برای مقابله با کبد چرب به شمار می‌روند.  بیماری کبد چرب یا همان استئاتوز کبدی، وضعیتی است که در آن چربی اضافی […]

چند توصیه در مورد سردرد سینوسی

منبع ایسنا در صورت ابتلا به سینوزیت که یک عفونت در سینوس‌های شماست (مجاری که هوای استنشاق شده از بینی را به ریه‌ها می‌رسانند)، ممکن است دچار سردرد سینوسی شوید.  به نقل از «وب ام دی»، درمان سینوزیت می‌تواند به تسکین سردرد سینوسی کمک کند. درمان‌های موثر در این مواقع عبارتند از: * ضد احتقان‌ها: […]

پیش‌بینی ۴۷۰ مولکول دارو برای ایجاد ذخیره استراتژیک/ لزوم تعجیل بانک مرکزی در تخصیص ارز

منبع ایسنا مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو با اشاره به پیش‌بینی ۴۷۰ مولکول دارو جهت ایجاد ذخیره استراتژیک شش ماهه در کشور، گفت: نکته‌ای که ایجاد این ذخیره را تعجیل می‌کند آن است که بانک مرکزی بتواند ارز مورد نیاز صنعت را سریع‌تر تخصیص دهد تا بتوانیم این ذخیره را […]

عوارضِ جسمی استرس و چند توصیه برای کاهش آن

منبع ایسنا یک نظرسنجی ملی جدید به سفارش مرکز پزشکی Wexner دانشگاه ایالتی اوهایو نشان داده است تقریباً نیمی از بزرگسالان در ایالات متحده (۴۵ درصد) حداقل یک بار در هفته به دلیل اخبار یا اتفاقاتی که در رسانه‌های اجتماعی می‌بینند، استرس می‌گیرند. نظرسنجی از ۱۰۰۵ بزرگسال آمریکایی همچنین نشان داد ۱۶ درصد از این […]

۶ کاری که باید برای داشتن روتین موفق صبحگاهی انجام دهید

نوید مرادی خبرنگار ریگا آنلاین اگر صبح را با انرژی شروع کنید، در طول روز احساس سرزندگی خواهید داشت. برنامه ریزی دقیق صبحگاهی، پایه و اساس آرامش در طول روز است.  از رختخواب خارج شوید و روزتان را شروع کنید. خیلی ساده به نظر می رسد اما برای بسیاری از مردم دشوار است.  با یک […]

انرژی خوارها

  روناک منوچهری خبرنگار ریگا آنلاین انرژی خوارها دررابطه با کسانی صحبت می کند که به آنها افرادهای سمی و خود شیفته گفته می شود از آنجای که هرآدمی برای ادامه زندگی نیازدارد از اطرافیان خود انرژی مثبت دریافت کند اما زمانی که به جای انرژی مثبت به دیگران انرزی منفی انتقال می دهند به […]

برداشت بی رویه گیاهان خوراکی زنگ خطری برای نابودی طبیعت

بهمن کریمی خبرنگار ریگا آنلاین هرسال با بیداری و شکوفایی طبیعت، گیاهان از خاک سر بر می‌آورند تا چرخ طبیعت دور دیگری را آغاز کند. به محض گرمای هوا و شرایط مساعد، دشت‌ها پر از گیاهان دارویی می‌شود و در این غنیمت بهاری، گل‌ها و بذرهایی به ثمر می‌نشیند تا بقای نسل بعدی را تضمین […]

زیاده‌روی در مصرف گیاهان بهاری ممنوع

شیوا رستمی خبرنگارریگا آنلاین یک کارشناس تغذیه با اشاره به خواص و مزایای متعددی که گیاهان بهاری دارند، گفت: زیاده‌روی در مصرف این گیاهان اصلا توصیه نمی‌شود. محمدسعید غلامی ، با اشاره به مزایای مصرف گیاهان بهاری، اظهار کرد: گیاهان بهاری اغلب بسیار سالم، با کیفیت و ارگانیک بوده و چنانچه از محل مناسب برداشت […]

ریگا انلاین |