دسته: بهداشت
آیا عادت مصرف نمک سبب افسردگی می‌شود؟

منبع ایسنا مصرف بیش‌ازحد نمک نه‌تنها بر سلامت قلب تأثیرگذار است، بلکه ممکن است خلق ‌وخوی فرد را نیز تحت تاثیر قرار دهد. محققان دریافته‌اند که رژیم‌های غذایی پرنمک در موش‌ها منجر به رفتارهای شبیه به افسردگی از طریق فعالیت سیستم ایمنی می‌شود. حذف برخی سلول‌های ایمنی، این علائم را معکوس کرده که نشان‌دهنده راه‌های […]

کم‌شنوایی و تنهایی؛ دو عامل خطر پنهان در ابتلا به زوال حافظه

منبع : ایسنا یک گروه پژوهشی از دانشگاه ژنو (UNIGE) نشان داده است که کم‌شنوایی همراه با احساس تنهایی، روند زوال شناختی در سالمندان را تسریع می‌کند. یک مطالعه گسترده اروپایی ارتباط قوی بین کم‌شنوایی، تنهایی و افت حافظه را آشکار کرده است. پژوهشگران دانشگاه ژنو دریافتند سالمندانی که دچار مشکلات شنوایی هستند و همزمان […]

هشدار نارنجی هواشناسی کرمانشاه نسبت به موج گرمای شدید

منبع ایرنا رییس مرکز پیش‌بینی اداره کل هواشناسی استان کرمانشاه از صدور هشدار نارنجی توسط این اداره کل نسبت به افزایش گرما تا روز سه‌شنبه در تمامی نقاط استان خبر داد. سعید قاسمی روز یکشنبه  افزود: متوسط دمای هوا در سطح استان، تا روز سه‌شنبه بویژه در نواحی مرکزی و از سه‌شنبه تا پایان هفته […]

آیا «هوش» ارثی است؟

منبع : ایسنا دانشمندان در مطالعه‌ای جدید، پاسخی برای ارثی بودن یا نبودن هوش در انسان ارائه کردند.  دانشمندان یک حالت مغزی را کشف کرده‌اند که ارثی است و منجر به قدرتمند شدن انعطاف‌پذیری شناختی می‌شود. پویایی مغز و شناخت، ریشه‌های ژنتیکی مشترک دارند. این امر ممکن است مطالعات آینده در مورد سلامت مغز را […]

بهترین روش کاهش وزن

منبع : ایسنا کاهش وزن مطلوب روش‌های اصولی خود را دارد که باید به آن توجه داشت و در صورت استفاده از برخی داروها، مکمل‌ها، روش‌های جراحی و…فرد ممکن است با آسیب‌های جدی جسمانی و روانی، مواجه شود.  به طور متوسط در یک رژیم پایدار، سالم و متعادل تقریبا هر هفته باید ۰.۵ تا ۱ […]

ورزشی کم هزینه با اثرات باورنکردنی

منبع ریگا آنلاین پیاده‌روی یک ورزش کم هزینه، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد ➕ چند مورد از اثرات پیاده روی: ▫️بهبود عملکرد مغز ▫️تقویت استخوان بندی ▫️بهبود خلق و خو ▫️بهبود گردش خون ▫️تنظیم سطح قند خون ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️بهبود وضعیت خواب

اجرای پویش «یک کیسه زباله» در شهرستان پاوه کلید خورد

منبع : ایرنا به مناسبت ۲۰ تیرماه روز جهانی جمعیت و ۲۱ مردادماه روز جهانی جوانان، پویشی با عنوان یک کیسه زباله در شهرستان پاوه در استان کرمانشاه آغاز شد.  از روابط عمومی محیط زیست استان، رییس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان پاوه گفت: این پویش مردمی در راستای حفاظت و صیانت از محیط زیست […]

۴ گروه غذایی که ممکن است باعث بوی نامطبوعِ بدن شوند

منبع : ایسنا بسیاری از خوراکی‌ها (علاوه بر سیر که از این نظر شناخته‌شده‌تر است) می‌توانند بر بوی بدن افراد تأثیر بگذارند، با این حال کارشناسان معتقدند انتخاب‌های غذایی مناسب می‌تواند این اثرات را کاهش دهد. «ارین پالینسکی-وید»، متخصص تغذیه در نیوجرسی می‌گوید: برخی خوراکی‌ها بیش از دیگران بر بوی بدن تأثیر می‌گذارند. به گفته […]

ارزیابی تامین واکسن آنفلوآنزا برای امسال/گروه‌های واجد دریافت واکسن رایگان

منبع : ایسنا رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت درباره ارزیابی از میزان واکسن آنفلوآنزا مورد نیاز برای سال جاری جهت عرضه و تزریق رایگان به گروه‌های پرخطر و از طریق شبکه بهداشت کشور توضیح داد. دکتر قباد مرادی ، درباره برنامه وزارت بهداشت در ارتباط با تامین واکسن آنفلوآنزا برای فصل سرما و […]

طرز صحیح نشستن، ایستادن و راه رفتن

منبع : ایسنا راه‌رفتن، نشستن، ایستادن و سایر فعالیت‌های بدنی نیازمند رعایت اصولی است که در صورت عدم توجه به آن موجب ایجاد ناهنجاری‌های اسکلتی در افراد می‌شود.  بعد جسمانی تندرستی یا همان وضعیت جسمانی مطلوب، نقش مهمی در ایجاد زندگی سالم و با نشاط ایفا می کند. انجام کارهای روزمره به صورت اشتباه، کار […]

ریگا انلاین |