دسته: بهداشت
چگونه در عرض ۳۰ روز بی‌خوابی را درمان کنید؟

به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایرنا شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه […]

کرونای JN.۱ وارد ایران شده است؟

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا معاون فنی مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه بر اساس آزمایش‌ها، کرونای JN.۱ در کشور ما شناسایی نشده است، گفت: این زیرسویه نیز از زیرشاخه‌های اُمیکرون است و دنیا اطلاعات زیادی از آن ندارد. دکتر بابک عشرتی ، درباره آخرین وضعیت شیوع بیماری‌های […]

پیش‌بینی بیش از ۳ میلیون دام در طرح واکسیناسیون علیه بیماری تب برفکی

  به گزارش ریگا انلاین به نقل ازفارس حسین حیدری مدیرکل دامپزشکی استان کرمانشاه  در کرمانشاه ضمن اشاره به واکسیناسیون دام‌ها در دو مرحله برای مقابله با شیوع بیماری تب برفکی از نیمه اول سال، اظهار کرد: هم‌اکنون مرحله دوم واکسیناسیون آغاز و تا انتهای بهمن‌ماه ادامه خواهد داشت. وی افزود: : در این طرح […]

انداختن پا روی پا؛ مدلی خطرناک برای نشستن

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایرنا اغلب افراد هنگام نشستن روی صندلی ناخودآگاه پاها را روی هم می‌اندازند؛ این مدل نشستن در حالی برای آنها تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد.  – همه ما شیوه منحصر به فردی برای نشستن داریم و هر کدام در یک […]

شیوع  ۱۰ درصدی دیابت در ایران/ تاکید بر تامین ۵ درصد انرژی از مواد قندی

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های غیر واگیر مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به میزان شیوع ۱۰ درصدی دیابت در ایران، گفت: به علت افزایش روزافزون بیماری دیابت، اضافه وزن و چاقی، به تامین کمتر از ۵ درصد انرژی روزانه از قندهای ساده تاکید شده است. […]

بیماری‌های قلبی و عروقی سردسته علل مرگ در کشور/ ۶۰ هزار نفر در اصفهان از دیابت خود اطلاع ندارند

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا رئیس دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تاکید بر اینکه بیماری‌های فشار خون و دیابت قاتلان خاموشی هستند که علائمی ندارند و پس از غربالگری از وجود آنها مطلع می‌شویم، گفت: کنترل نشدن این دو بیماری افراد را دچار عوارض جدی می‌کند و هیچ بازگشتی برای آنها […]

کدام مواد غذایی از پوسیدگی دندان‌ها پیشگیری می‌کنند؟

به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا شاید همیشه وقتی در مورد پیشگیری از پوسیدگی دندان صحبت می‌شود، منتظر شنیدن نکاتی در مورد مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باشید، اما نوع مواد غذایی مصرفی روزانه ما نیز در کاهش یا تشدید پوسیدگی دندان‌ها نقش دارند.  وقتی بعضی مواد غذایی به دندان می چسبند […]

چگونه روند پیری را معکوس کنیم؟

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا «گابریلا پیکاک»، متخصص تغذیه در انگلیس می‌گوید: علم ثابت کرده است که همه ما می‌توانیم با تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی و عادات غذایی سالم، آینده‌ بهتری برای خود بسازیم. به نقل از نیویورک پست، این متخصص می‌گوید: عواملی چون خوردن غذاهای ناسالم، مصرف دخانیات و […]

چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا سیستم ایمنی، شبکه‌ای متعادل از سلول‌ها و اندام‌هاست که با هم کار می‌کنند تا از شما در برابر بیماری‌ها دفاع کنند. سیستم ایمنی از ورود تهدیداتی مانند باکتری یا ویروس به بدن جلوگیری می‌کند. سیستم ایمنی، یک گروه ضربت قدرتمند «جستجو و نابودسازی» است که عوامل […]

پیشنهاد وزارت بهداشت برای افزایش ۴۵ درصدی تعرفه‌های پزشکی در ۱۴۰۳

  به گزارش ریگا انلاین به نقل از ایسنا معاون درمان وزارت بهداشت با انتقاد از ناهمخوانی تعرفه‌های پزشکی با هزینه‌ها و همچنین لزوم تقویت بیمه‌ها جهت پوشش تعرفه‌ها، گفت: برای سال آینده حدود ۴۵ یا ۴۶ درصد افزایش تعرفه پزشکی را مدنظر داریم اما باید منتظر برگزاری جلسات مرتبط باشیم تا عدد نهایی اعلام […]

ریگا انلاین |