دسته: بهداشت
“کُرسی” چه فوایدی دارد؟

در گذشته‌های نه چندان دور که خبری از پکیج و شوفاژ و بخاری گازی نبود، گرمابخش خانه‌های ایرانیان در فصول سرد سال یک میز بود که روی آن یک لحاف می کشیدند و زیرش منقل می‌گذاشتند. این میز و لحاف گرمابخش که “کُرسی” نام داشت در کنار گرم کردن خانه ایرانیان، محلی گرم برای دورهمی‌های […]

کمبود خواب چگونه بر سلامتی تاثیر می‌گذارد

کمبود یا اختلال خواب یکی از معضلات جدی جوامع امروز است. اگر به اندازه کافی نمی‌توانید خواب را مدیریت کنید و در حال جدال با مغز هستید، باید بدانیددر معرض خطر جدی سلامت قرار گرفته‌اید. این معضل عوارض مخرب زیادی برای افراد دارد که در این اینفوگرافیک به برخی از مهمترین آن‌ها اشاره شده است./ایسنا

“پفک” چه بلایی سر بچه ها می‌آورد؟

      یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف پفک برای کودکان زیر دو سال ممنوع است، گفت: برای کودکان در سنین بالاتر هم مصرف این خوراکی باید با محدودیت صورت گیرد. سهیل عباسی ، با بیان اینکه امروزه تنقلات به جزیی جدایی ناپذیر از تغذیه تمام افراد و بویژه کودکان تبدیل شده، گفت: […]

«سی اف» بیماری که با کودک متولد می‌شود

«سی اف» با کودک متولد می‌شود و از همان آغاز گریستن، کودک مبتلا، درد را تحمل می‌کند. در برخی از کودکان با تشخیص زودهنگام می‌توان این رنج را از آن‌ها کم کرد، اما برای برخی تشخیص آن سال‌ها طول می‌کشد. کودکان سی اف نمی‌توانند مانند سایر هم سن و سال‌هایشان بازی کنند و تحرک داشته […]

ترنسکشوال‌ها را بشناسید/ «همجنس‌خواهی» قابل درمان است

«آدم‌ها یا هویت مردانه و یا هویت زنانه دارند؛‌ به لحاظ کروموزمی نیز آدم‌ها یا XX  و یا XY  هستند. به لحاظ هورمونی،‌ هورمون غالب آنها یا تستوسترون و یا استروژن است. در تقسیم بندی دیگری هم می‌توانیم بگوییم که اندام جنسی زنانه درونی و اندام جنسی مردانه بیرونی است. پس در حالت عادی همه […]

پیش‌بینی دمای منفی ۱۲ درجه برای نواحی سردسیر کرمانشاه

  مدیرکل هواشناسی استان کرمانشاه با اشاره به افت دمای هوا در نقاط مختلف استان در روزهای پایانی هفته، پیش‌بینی کرد حداقل دمای اکثر نواحی استان به زیر صفر برسد. فیروز دولتشائی  با اشاره به گذر موج ناپایداری که طی روزهای اخیر باعث بارش برف و باران در نواحی مختلف استان شد، گفت: با عبور […]

با رعایت این هشدارها زمستان را «سلامت» سر کنید

سرما و یخبندان این روزها مناطق مختلفی از کشور را تحت تاثیر خود قرار داده و در زندگی روزمره مردم نیز تغییراتی ایجاد کرده است، کارشناسان ایمنی هشدارهایی را برای کاهش آسیب‌دیدگی مردم از سرما ارائه کرده‌اند.  کاهش دمای هوا در نقاط مختلف کشور و رسیدن آن به پایین‌تر از صفر درجه سانتی‌گراد در بسیاری […]

هشدار کاهش دما تا ۱۵ درجه در شرق، غرب و شمال کشور

  سازمان هواشناسی از نفوذ توده هوای سرد از فردا (سه‌شنبه) به شرق، شمال شرق، غرب، شمال غرب و دو استان گلستان و مازندران خبر داد و با پیش بینی کاهش دما تا ۱۵ درجه، هشدار سطح نارنجی صادر کرد.   بر اساس اعلام سازمان هواشناسی، از روز سه شنبه تا جمعه به دلیل نفوذ […]

ویروس‌های تنفسی مهمان ناخوانده سرما/ پروتکل‌های بهداشتی را رعایت کنید

        ویروس‌های تنفسی از جمله آنفلوآنزا، سرماخوردگی و کرونا مهمان ناخوانده فصول سرد سال هستند که علایمی شبیه هم داشته و در صورت بی‌توجهی به درمان آنها باعث عفونت‌های ریوی می شوند.  حوزه سلامت، با توجه به اینکه آنفلوآنزا یک بیماری بومی در کشور است، امسال باعث مرگ و میر حدود ۲۰۰ […]

خوب بخوابی!

            ما به‌طور متوسط یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می‌کنیم. سلامت خواب اهمیت زیادی دارد؛ چرا که خواب یکی از نیازهای مهم و حتی حیاتی بدن ما است و بیماری‌های مربوط به آن می‌توانند سلامتی ما را به خطر بیندازند. خوابیدن علاوه‌بر لذت‌بخش بودن یکی ازنیازهای […]

ریگا انلاین |