اگر زخم معده یا اثنی عشر در شما تشخیص داده شده است، ممکن است در مورد آنچه می‌توانید و نمی‌توانید بخورید، سوالاتی داشته باشید.

متخصصان می‌گویند انتخاب‌های غذایی می‌تواند به کاهش درد، اسیدیته، نفخ و حالت تهوع کمک کند. با این حال، رژیم غذایی جایگزین درمان پزشکی نمی‌شود.

درمان زخم معده نیاز به داروهای تجویزی دارد که ممکن است شامل داروهای سرکوب کننده اسید و آنتی‌بیوتیک‌ها در صورت وجود H. pylori باشد. تغییرات غذایی در طول درمان به بهبود حال بیمار کمک می‌کند اما نباید تنها روش برای مقابله با این عارضه باشد و حتما باید تحت درمان پزشک متخصص قرار بگیرید.

به گزارش مرکز اطلاع‌رسانی «آپولوهاسپیتالز»،‌ به طور کلی پزشکان توصیه می‌کنند که با برخی تغییرات در عادت‌های روزمره می‌توان روند بهبود زخم معده را تسریع کرد.

ترک سیگار یکی از مهمترین اقداماتی است که یک بیمار مبتلا به زخم معده می‌تواند انجام دهد. سیگار کشیدن بهبود زخم را به تأخیر می‌اندازد، جریان خون مخاطی را کاهش می‌دهد، تولید مخاط محافظ را کم می‌کند و خطر عود را به میزان قابل توجهی افزایش می‌دهد.

از مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) خودداری کنید، مگر اینکه پزشک به طور خاص تجویز کرده باشد. در صورت ابتلا به زخم معده فعال داروهایی همچون ایبوپروفن، ناپروکسن، دیکلوفناک، آسپرین یا داروهای مشابه را بدون توصیه پزشکی مصرف نکنید. برای بیماری زخم معده تاییدشده، مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی باید در صورت امکان متوقف شود و اگر از نظر پزشکی اجتناب‌ناپذیر باشند، پزشک شما در مورد محافظت مناسب از معده توصیه‌هایی خواهد کرد. استامینوفن به طور کلی برای پوشش معده ضرر کمتری دارد اما باید در محدوده دُز ایمن و با احتیاط در بیماری‌های کبدی استفاده شود.

دوره کامل درمان هلیکوباکتر پیلوری را کامل کنید و در هر ارزیابی پیگیری که پزشک شما توصیه می‌کند، شرکت کنید. زخم معده ممکن است برای تأیید بهبود، نیاز به آندوسکوپی مکرر داشته باشد. استرس باعث ایجاد زخم معده نمی‌شود اما در صورت ابتلا، می‌تواند علائم را تشدید کند از این رو تاکید می‌شود که عواملی چون خواب کافی، وعده‌های غذایی منظم و آرامش می‌تواند به کنترل علائم و بهبود کلی کمک کند.